Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Cap-Vert : 04H00
-
Mexique : 01H00
Cap-Vert : 05H00
-
Mexique : 02H00
Cap-Vert : 06H00
-
Mexique : 03H00
Cap-Vert : 07H00
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Mexique : 04H00
Cap-Vert : 08H00
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Mexique : 05H00
Cap-Vert : 09H00
-
Mexique : 06H00
Cap-Vert : 10H00
-
Mexique : 07H00
Cap-Vert : 11H00
-
Mexique : 08H00
Cap-Vert : 12H00
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Mexique : 09H00
Cap-Vert : 13H00
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Mexique : 10H00
Cap-Vert : 14H00
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Mexique : 11H00
Cap-Vert : 15H00
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Mexique : 12H00
Cap-Vert : 16H00
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Mexique : 13H00
Cap-Vert : 17H00
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Mexique : 14H00
Cap-Vert : 18H00
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Mexique : 15H00
Cap-Vert : 19H00
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Mexique : 16H00
Cap-Vert : 20H00
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Mexique : 17H00
Cap-Vert : 21H00
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Mexique : 18H00
Cap-Vert : 22H00
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Mexique : 19H00
Cap-Vert : 23H00
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Mexique : 20H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert mais aussi Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du Zenith au Cap-Vert ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert et surtout Durée du Jour au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert, Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.