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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Cameroun : 06H00
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Mexique : 01H00
Cameroun : 07H00
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Mexique : 02H00
Cameroun : 08H00
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Mexique : 03H00
Cameroun : 09H00
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Mexique : 04H00
Cameroun : 10H00
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Mexique : 05H00
Cameroun : 11H00
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Mexique : 06H00
Cameroun : 12H00
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Mexique : 07H00
Cameroun : 13H00
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Mexique : 08H00
Cameroun : 14H00
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Mexique : 09H00
Cameroun : 15H00
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Mexique : 10H00
Cameroun : 16H00
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Mexique : 11H00
Cameroun : 17H00
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Mexique : 12H00
Cameroun : 18H00
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Mexique : 13H00
Cameroun : 19H00
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Mexique : 14H00
Cameroun : 20H00
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Mexique : 15H00
Cameroun : 21H00
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Mexique : 16H00
Cameroun : 22H00
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Mexique : 17H00
Cameroun : 23H00
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Mexique : 18H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun mais aussi Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Abeti Makosso