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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Botswana : 07H00
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Mexique : 01H00
Botswana : 08H00
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Mexique : 02H00
Botswana : 09H00
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Mexique : 03H00
Botswana : 10H00
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Mexique : 04H00
Botswana : 11H00
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Mexique : 05H00
Botswana : 12H00
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Mexique : 06H00
Botswana : 13H00
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Mexique : 07H00
Botswana : 14H00
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Mexique : 08H00
Botswana : 15H00
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Mexique : 09H00
Botswana : 16H00
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Mexique : 10H00
Botswana : 17H00
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Mexique : 11H00
Botswana : 18H00
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Mexique : 12H00
Botswana : 19H00
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Mexique : 13H00
Botswana : 20H00
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Mexique : 14H00
Botswana : 21H00
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Mexique : 15H00
Botswana : 22H00
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Mexique : 16H00
Botswana : 23H00
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Mexique : 17H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Botswana : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana et Heure du Zenith au Botswana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.
Eténèsh Dessalegn