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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tanzanie : 09H00
-
Mexique : 01H00
Tanzanie : 10H00
-
Mexique : 02H00
Tanzanie : 11H00
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Mexique : 03H00
Tanzanie : 12H00
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Mexique : 04H00
Tanzanie : 13H00
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Mexique : 05H00
Tanzanie : 14H00
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Mexique : 06H00
Tanzanie : 15H00
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Mexique : 07H00
Tanzanie : 16H00
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Mexique : 08H00
Tanzanie : 17H00
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Mexique : 09H00
Tanzanie : 18H00
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Mexique : 10H00
Tanzanie : 19H00
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Mexique : 11H00
Tanzanie : 20H00
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Mexique : 12H00
Tanzanie : 21H00
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Mexique : 13H00
Tanzanie : 22H00
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Mexique : 14H00
Tanzanie : 23H00
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Mexique : 15H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Mamadou Mbaye