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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Somalie : 08H00
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Mexique : 01H00
Somalie : 09H00
-
Mexique : 02H00
Somalie : 10H00
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Mexique : 03H00
Somalie : 11H00
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Mexique : 04H00
Somalie : 12H00
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Mexique : 05H00
Somalie : 13H00
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Mexique : 06H00
Somalie : 14H00
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Mexique : 07H00
Somalie : 15H00
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Mexique : 08H00
Somalie : 16H00
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Mexique : 09H00
Somalie : 17H00
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Mexique : 10H00
Somalie : 18H00
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Mexique : 11H00
Somalie : 19H00
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Mexique : 12H00
Somalie : 20H00
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Mexique : 13H00
Somalie : 21H00
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Mexique : 14H00
Somalie : 22H00
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Mexique : 15H00
Somalie : 23H00
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Mexique : 16H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et surtout Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie et Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
Abdelmadjid Benabderrahmane