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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Réunion : 10H00
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Mexique : 01H00
Réunion : 11H00
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Mexique : 02H00
Réunion : 12H00
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Mexique : 03H00
Réunion : 13H00
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Mexique : 04H00
Réunion : 14H00
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Mexique : 05H00
Réunion : 15H00
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Mexique : 06H00
Réunion : 16H00
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Mexique : 07H00
Réunion : 17H00
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Mexique : 08H00
Réunion : 18H00
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Mexique : 09H00
Réunion : 19H00
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Mexique : 10H00
Réunion : 20H00
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Mexique : 11H00
Réunion : 21H00
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Mexique : 12H00
Réunion : 22H00
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Mexique : 13H00
Réunion : 23H00
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Mexique : 14H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Réunion : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Souad Tebboune