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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Réunion : 09H00
-
Mexique : 01H00
Réunion : 10H00
-
Mexique : 02H00
Réunion : 11H00
-
Mexique : 03H00
Réunion : 12H00
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Mexique : 04H00
Réunion : 13H00
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Mexique : 05H00
Réunion : 14H00
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Mexique : 06H00
Réunion : 15H00
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Mexique : 07H00
Réunion : 16H00
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Mexique : 08H00
Réunion : 17H00
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Mexique : 09H00
Réunion : 18H00
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Mexique : 10H00
Réunion : 19H00
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Mexique : 11H00
Réunion : 20H00
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Mexique : 12H00
Réunion : 21H00
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Mexique : 13H00
Réunion : 22H00
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Mexique : 14H00
Réunion : 23H00
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Mexique : 15H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Souad Tebboune