Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Centrafricaine quand il est par exemple 12H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Bangui, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la République Centrafricaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bangui et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Centrafricaine
Drapeau de la République Centrafricaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine ?

Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Centrafricaine.

Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    République Centrafricaine : 06H00
  • Mexique : 01H00

    République Centrafricaine : 07H00
  • Mexique : 02H00

    République Centrafricaine : 08H00
  • Mexique : 03H00

    République Centrafricaine : 09H00
  • Mexique : 04H00

    République Centrafricaine : 10H00
  • Mexique : 05H00

    République Centrafricaine : 11H00
  • Mexique : 06H00

    République Centrafricaine : 12H00
  • Mexique : 07H00

    République Centrafricaine : 13H00
  • Mexique : 08H00

    République Centrafricaine : 14H00
  • Mexique : 09H00

    République Centrafricaine : 15H00
  • Mexique : 10H00

    République Centrafricaine : 16H00
  • Mexique : 11H00

    République Centrafricaine : 17H00
  • Mexique : 12H00

    République Centrafricaine : 18H00
  • Mexique : 13H00

    République Centrafricaine : 19H00
  • Mexique : 14H00

    République Centrafricaine : 20H00
  • Mexique : 15H00

    République Centrafricaine : 21H00
  • Mexique : 16H00

    République Centrafricaine : 22H00
  • Mexique : 17H00

    République Centrafricaine : 23H00
  • Mexique : 18H00

    République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    République Centrafricaine : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine également Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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