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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Mexique et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Mexique : 01H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Mexique : 02H00
République Centrafricaine : 09H00
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Mexique : 03H00
République Centrafricaine : 10H00
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Mexique : 04H00
République Centrafricaine : 11H00
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Mexique : 05H00
République Centrafricaine : 12H00
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Mexique : 06H00
République Centrafricaine : 13H00
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Mexique : 07H00
République Centrafricaine : 14H00
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Mexique : 08H00
République Centrafricaine : 15H00
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Mexique : 09H00
République Centrafricaine : 16H00
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Mexique : 10H00
République Centrafricaine : 17H00
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Mexique : 11H00
République Centrafricaine : 18H00
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Mexique : 12H00
République Centrafricaine : 19H00
-
Mexique : 13H00
République Centrafricaine : 20H00
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Mexique : 14H00
République Centrafricaine : 21H00
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Mexique : 15H00
République Centrafricaine : 22H00
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Mexique : 16H00
République Centrafricaine : 23H00
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Mexique : 17H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
République Centrafricaine : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
République Centrafricaine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine, Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Mamadou Mbaye