Décalage Horaire entre le Mexique et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Mexique : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Mexique : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Mexique : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Mexique : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Mexique : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Mexique : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Mexique : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Mexique : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Mexique : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Mexique : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Mexique : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Mexique : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Mexique : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Mexique : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Mexique : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Mexique : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• Mexique : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

• Mexique : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à El Aaiún ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

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