Décalage Horaire entre le Mexique et la Niger

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Niger ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Niger quand il est par exemple 8H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Niamey, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Niger, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Niger, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Niamey et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Niger
Drapeau de la Niger

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Niger : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et la Niger
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Niger ?

Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Nigérienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Niger Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Niger : 07H00

  • Mexique : 01H00

    Niger : 08H00

  • Mexique : 02H00

    Niger : 09H00

  • Mexique : 03H00

    Niger : 10H00

  • Mexique : 04H00

    Niger : 11H00

  • Mexique : 05H00

    Niger : 12H00

  • Mexique : 06H00

    Niger : 13H00

  • Mexique : 07H00

    Niger : 14H00

  • Mexique : 08H00

    Niger : 15H00

  • Mexique : 09H00

    Niger : 16H00

  • Mexique : 10H00

    Niger : 17H00

  • Mexique : 11H00

    Niger : 18H00

  • Mexique : 12H00

    Niger : 19H00

  • Mexique : 13H00

    Niger : 20H00

  • Mexique : 14H00

    Niger : 21H00

  • Mexique : 15H00

    Niger : 22H00

  • Mexique : 16H00

    Niger : 23H00

  • Mexique : 17H00

    Niger : 00H00 (Jour +1)

  • Mexique : 18H00

    Niger : 01H00 (Jour +1)

  • Mexique : 19H00

    Niger : 02H00 (Jour +1)

  • Mexique : 20H00

    Niger : 03H00 (Jour +1)

  • Mexique : 21H00

    Niger : 04H00 (Jour +1)

  • Mexique : 22H00

    Niger : 05H00 (Jour +1)

  • Mexique : 23H00

    Niger : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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