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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Namibie : 07H00
-
Mexique : 01H00
Namibie : 08H00
-
Mexique : 02H00
Namibie : 09H00
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Mexique : 03H00
Namibie : 10H00
-
Mexique : 04H00
Namibie : 11H00
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Mexique : 05H00
Namibie : 12H00
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Mexique : 06H00
Namibie : 13H00
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Mexique : 07H00
Namibie : 14H00
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Mexique : 08H00
Namibie : 15H00
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Mexique : 09H00
Namibie : 16H00
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Mexique : 10H00
Namibie : 17H00
-
Mexique : 11H00
Namibie : 18H00
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Mexique : 12H00
Namibie : 19H00
-
Mexique : 13H00
Namibie : 20H00
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Mexique : 14H00
Namibie : 21H00
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Mexique : 15H00
Namibie : 22H00
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Mexique : 16H00
Namibie : 23H00
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Mexique : 17H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Eténèsh Dessalegn