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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Namibie : 07H00
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Mexique : 01H00
Namibie : 08H00
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Mexique : 02H00
Namibie : 09H00
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Mexique : 03H00
Namibie : 10H00
-
Mexique : 04H00
Namibie : 11H00
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Mexique : 05H00
Namibie : 12H00
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Mexique : 06H00
Namibie : 13H00
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Mexique : 07H00
Namibie : 14H00
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Mexique : 08H00
Namibie : 15H00
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Mexique : 09H00
Namibie : 16H00
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Mexique : 10H00
Namibie : 17H00
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Mexique : 11H00
Namibie : 18H00
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Mexique : 12H00
Namibie : 19H00
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Mexique : 13H00
Namibie : 20H00
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Mexique : 14H00
Namibie : 21H00
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Mexique : 15H00
Namibie : 22H00
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Mexique : 16H00
Namibie : 23H00
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Mexique : 17H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Eténèsh Dessalegn