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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Libye : 08H00
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Mexique : 01H00
Libye : 09H00
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Mexique : 02H00
Libye : 10H00
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Mexique : 03H00
Libye : 11H00
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Mexique : 04H00
Libye : 12H00
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Mexique : 05H00
Libye : 13H00
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Mexique : 06H00
Libye : 14H00
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Mexique : 07H00
Libye : 15H00
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Mexique : 08H00
Libye : 16H00
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Mexique : 09H00
Libye : 17H00
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Mexique : 10H00
Libye : 18H00
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Mexique : 11H00
Libye : 19H00
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Mexique : 12H00
Libye : 20H00
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Mexique : 13H00
Libye : 21H00
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Mexique : 14H00
Libye : 22H00
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Mexique : 15H00
Libye : 23H00
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Mexique : 16H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye, Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Mamadou Mbaye