Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Libye : 07H00
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Mexique : 01H00
Libye : 08H00
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Mexique : 02H00
Libye : 09H00
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Mexique : 03H00
Libye : 10H00
-
Mexique : 04H00
Libye : 11H00
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Mexique : 05H00
Libye : 12H00
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Mexique : 06H00
Libye : 13H00
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Mexique : 07H00
Libye : 14H00
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Mexique : 08H00
Libye : 15H00
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Mexique : 09H00
Libye : 16H00
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Mexique : 10H00
Libye : 17H00
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Mexique : 11H00
Libye : 18H00
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Mexique : 12H00
Libye : 19H00
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Mexique : 13H00
Libye : 20H00
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Mexique : 14H00
Libye : 21H00
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Mexique : 15H00
Libye : 22H00
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Mexique : 16H00
Libye : 23H00
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Mexique : 17H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye et Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.