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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Mexique : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Mexique : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Mexique : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Mexique : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Mexique : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Mexique : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Mexique : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Mexique : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Mexique : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Mexique : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Mexique : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Mexique : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Mexique : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
-
Mexique : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
-
Mexique : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Mexique : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Mexique : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Mexique : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Mexique : 19H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yamoussoukro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Souad Tebboune