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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Mexique : 01H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Mexique : 02H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Mexique : 03H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Mexique : 05H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Mexique : 06H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Mexique : 07H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Mexique : 08H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Mexique : 10H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Mexique : 12H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Mexique : 13H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Mexique : 14H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Mexique : 15H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ceuta (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón