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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Mexique : 02H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Mexique : 03H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Mexique : 05H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Mexique : 06H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Mexique : 07H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Mexique : 10H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Mexique : 11H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Mexique : 12H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Mexique : 13H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Mexique : 14H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Mexique : 15H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ceuta (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón