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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Érythrée : 08H00
-
Mexique : 01H00
Érythrée : 09H00
-
Mexique : 02H00
Érythrée : 10H00
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Mexique : 03H00
Érythrée : 11H00
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Mexique : 04H00
Érythrée : 12H00
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Mexique : 05H00
Érythrée : 13H00
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Mexique : 06H00
Érythrée : 14H00
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Mexique : 07H00
Érythrée : 15H00
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Mexique : 08H00
Érythrée : 16H00
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Mexique : 09H00
Érythrée : 17H00
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Mexique : 10H00
Érythrée : 18H00
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Mexique : 11H00
Érythrée : 19H00
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Mexique : 12H00
Érythrée : 20H00
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Mexique : 13H00
Érythrée : 21H00
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Mexique : 14H00
Érythrée : 22H00
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Mexique : 15H00
Érythrée : 23H00
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Mexique : 16H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji