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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Érythrée : 09H00
-
Mexique : 01H00
Érythrée : 10H00
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Mexique : 02H00
Érythrée : 11H00
-
Mexique : 03H00
Érythrée : 12H00
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Mexique : 04H00
Érythrée : 13H00
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Mexique : 05H00
Érythrée : 14H00
-
Mexique : 06H00
Érythrée : 15H00
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Mexique : 07H00
Érythrée : 16H00
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Mexique : 08H00
Érythrée : 17H00
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Mexique : 09H00
Érythrée : 18H00
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Mexique : 10H00
Érythrée : 19H00
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Mexique : 11H00
Érythrée : 20H00
-
Mexique : 12H00
Érythrée : 21H00
-
Mexique : 13H00
Érythrée : 22H00
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Mexique : 14H00
Érythrée : 23H00
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Mexique : 15H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji