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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Angola : 07H00
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Mexique : 01H00
Angola : 08H00
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Mexique : 02H00
Angola : 09H00
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Mexique : 03H00
Angola : 10H00
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Mexique : 04H00
Angola : 11H00
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Mexique : 05H00
Angola : 12H00
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Mexique : 06H00
Angola : 13H00
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Mexique : 07H00
Angola : 14H00
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Mexique : 08H00
Angola : 15H00
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Mexique : 09H00
Angola : 16H00
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Mexique : 10H00
Angola : 17H00
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Mexique : 11H00
Angola : 18H00
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Mexique : 12H00
Angola : 19H00
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Mexique : 13H00
Angola : 20H00
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Mexique : 14H00
Angola : 21H00
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Mexique : 15H00
Angola : 22H00
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Mexique : 16H00
Angola : 23H00
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Mexique : 17H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Dounia Akhannouch