Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Djibouti : 08H00
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Mexique : 01H00
Djibouti : 09H00
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Mexique : 02H00
Djibouti : 10H00
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Mexique : 03H00
Djibouti : 11H00
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Mexique : 04H00
Djibouti : 12H00
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Mexique : 05H00
Djibouti : 13H00
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Mexique : 06H00
Djibouti : 14H00
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Mexique : 07H00
Djibouti : 15H00
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Mexique : 08H00
Djibouti : 16H00
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Mexique : 09H00
Djibouti : 17H00
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Mexique : 10H00
Djibouti : 18H00
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Mexique : 11H00
Djibouti : 19H00
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Mexique : 12H00
Djibouti : 20H00
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Mexique : 13H00
Djibouti : 21H00
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Mexique : 14H00
Djibouti : 22H00
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Mexique : 15H00
Djibouti : 23H00
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Mexique : 16H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti, Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et Passage à l'heure d'été à Djibouti.