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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Mexique et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Mexique : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Mexique : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Mexique : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Mexique : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Mexique : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Mexique : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Mexique : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Mexique : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Mexique : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Mexique : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Mexique : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Mexique : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Mexique : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Mexique : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Mexique : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi