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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Maroc et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Maroc : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Maroc : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Maroc : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Maroc : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Maroc : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Maroc : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Maroc : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Maroc : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Maroc : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Maroc : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Maroc : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Maroc : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Maroc : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Maroc : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Maroc : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Maroc : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Maroc : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Maroc : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Maroc : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Maroc : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Maroc : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Maroc : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Mamadou Mbaye