Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Mayotte : 02H00
-
Maroc : 01H00
Mayotte : 03H00
-
Maroc : 02H00
Mayotte : 04H00
-
Maroc : 03H00
Mayotte : 05H00
-
Maroc : 04H00
Mayotte : 06H00
-
Maroc : 05H00
Mayotte : 07H00
-
Maroc : 06H00
Mayotte : 08H00
-
Maroc : 07H00
Mayotte : 09H00
-
Maroc : 08H00
Mayotte : 10H00
-
Maroc : 09H00
Mayotte : 11H00
-
Maroc : 10H00
Mayotte : 12H00
-
Maroc : 11H00
Mayotte : 13H00
-
Maroc : 12H00
Mayotte : 14H00
-
Maroc : 13H00
Mayotte : 15H00
-
Maroc : 14H00
Mayotte : 16H00
-
Maroc : 15H00
Mayotte : 17H00
-
Maroc : 16H00
Mayotte : 18H00
-
Maroc : 17H00
Mayotte : 19H00
-
Maroc : 18H00
Mayotte : 20H00
-
Maroc : 19H00
Mayotte : 21H00
-
Maroc : 20H00
Mayotte : 22H00
-
Maroc : 21H00
Mayotte : 23H00
-
Maroc : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Maroc : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aminata Wade