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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Maurice : 03H00
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Maroc : 01H00
Maurice : 04H00
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Maroc : 02H00
Maurice : 05H00
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Maroc : 03H00
Maurice : 06H00
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Maroc : 04H00
Maurice : 07H00
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Maroc : 05H00
Maurice : 08H00
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Maroc : 06H00
Maurice : 09H00
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Maroc : 07H00
Maurice : 10H00
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Maroc : 08H00
Maurice : 11H00
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Maroc : 09H00
Maurice : 12H00
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Maroc : 10H00
Maurice : 13H00
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Maroc : 11H00
Maurice : 14H00
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Maroc : 12H00
Maurice : 15H00
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Maroc : 13H00
Maurice : 16H00
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Maroc : 14H00
Maurice : 17H00
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Maroc : 15H00
Maurice : 18H00
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Maroc : 16H00
Maurice : 19H00
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Maroc : 17H00
Maurice : 20H00
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Maroc : 18H00
Maurice : 21H00
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Maroc : 19H00
Maurice : 22H00
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Maroc : 20H00
Maurice : 23H00
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Maroc : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune