Décalage Horaire entre le Maroc et le Eswatini / Swaziland

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Swaziland Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Swaziland : 01H00

• Maroc : 01H00

  Swaziland : 02H00

• Maroc : 02H00

  Swaziland : 03H00

• Maroc : 03H00

  Swaziland : 04H00

• Maroc : 04H00

  Swaziland : 05H00

• Maroc : 05H00

  Swaziland : 06H00

• Maroc : 06H00

  Swaziland : 07H00

• Maroc : 07H00

  Swaziland : 08H00

• Maroc : 08H00

  Swaziland : 09H00

• Maroc : 09H00

  Swaziland : 10H00

• Maroc : 10H00

  Swaziland : 11H00

• Maroc : 11H00

  Swaziland : 12H00

• Maroc : 12H00

  Swaziland : 13H00

• Maroc : 13H00

  Swaziland : 14H00

• Maroc : 14H00

  Swaziland : 15H00

• Maroc : 15H00

  Swaziland : 16H00

• Maroc : 16H00

  Swaziland : 17H00

• Maroc : 17H00

  Swaziland : 18H00

• Maroc : 18H00

  Swaziland : 19H00

• Maroc : 19H00

  Swaziland : 20H00

• Maroc : 20H00

  Swaziland : 21H00

• Maroc : 21H00

  Swaziland : 22H00

• Maroc : 22H00

  Swaziland : 23H00

• Maroc : 23H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Rabat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 26/05/2022 - 14:54

Abdelmadjid Benabderrahmane