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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
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Maroc : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
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Maroc : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
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Maroc : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
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Maroc : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
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Maroc : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
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Maroc : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
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Maroc : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
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Maroc : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
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Maroc : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
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Maroc : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
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Maroc : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
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Maroc : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
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Maroc : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
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Maroc : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
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Maroc : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
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Maroc : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
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Maroc : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
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Maroc : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
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Maroc : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
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Maroc : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
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Maroc : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
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Maroc : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
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Maroc : 23H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud également Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Moustafa Morsi