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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Soudan : 01H00
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Maroc : 01H00
Soudan : 02H00
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Maroc : 02H00
Soudan : 03H00
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Maroc : 03H00
Soudan : 04H00
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Maroc : 04H00
Soudan : 05H00
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Maroc : 05H00
Soudan : 06H00
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Maroc : 06H00
Soudan : 07H00
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Maroc : 07H00
Soudan : 08H00
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Maroc : 08H00
Soudan : 09H00
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Maroc : 09H00
Soudan : 10H00
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Maroc : 10H00
Soudan : 11H00
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Maroc : 11H00
Soudan : 12H00
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Maroc : 12H00
Soudan : 13H00
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Maroc : 13H00
Soudan : 14H00
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Maroc : 14H00
Soudan : 15H00
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Maroc : 15H00
Soudan : 16H00
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Maroc : 16H00
Soudan : 17H00
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Maroc : 17H00
Soudan : 18H00
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Maroc : 18H00
Soudan : 19H00
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Maroc : 19H00
Soudan : 20H00
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Maroc : 20H00
Soudan : 21H00
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Maroc : 21H00
Soudan : 22H00
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Maroc : 22H00
Soudan : 23H00
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Maroc : 23H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et surtout Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum