Décalage Horaire entre le Maroc et le Somaliland (Somalie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Maroc : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Maroc : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Maroc : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Maroc : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Maroc : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Maroc : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Maroc : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Maroc : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Maroc : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Maroc : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Maroc : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Maroc : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Maroc : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Maroc : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Maroc : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Maroc : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Maroc : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Maroc : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Maroc : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Maroc : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Maroc : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Maroc : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Hargeisa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Souad Tebboune