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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Libéria : 00H00
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Maroc : 02H00
Libéria : 01H00
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Maroc : 03H00
Libéria : 02H00
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Maroc : 04H00
Libéria : 03H00
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Maroc : 05H00
Libéria : 04H00
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Maroc : 06H00
Libéria : 05H00
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Maroc : 07H00
Libéria : 06H00
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Maroc : 08H00
Libéria : 07H00
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Maroc : 09H00
Libéria : 08H00
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Maroc : 10H00
Libéria : 09H00
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Maroc : 11H00
Libéria : 10H00
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Maroc : 12H00
Libéria : 11H00
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Maroc : 13H00
Libéria : 12H00
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Maroc : 14H00
Libéria : 13H00
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Maroc : 15H00
Libéria : 14H00
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Maroc : 16H00
Libéria : 15H00
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Maroc : 17H00
Libéria : 16H00
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Maroc : 18H00
Libéria : 17H00
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Maroc : 19H00
Libéria : 18H00
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Maroc : 20H00
Libéria : 19H00
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Maroc : 21H00
Libéria : 20H00
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Maroc : 22H00
Libéria : 21H00
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Maroc : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum