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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Lesotho : 01H00
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Maroc : 01H00
Lesotho : 02H00
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Maroc : 02H00
Lesotho : 03H00
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Maroc : 03H00
Lesotho : 04H00
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Maroc : 04H00
Lesotho : 05H00
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Maroc : 05H00
Lesotho : 06H00
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Maroc : 06H00
Lesotho : 07H00
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Maroc : 07H00
Lesotho : 08H00
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Maroc : 08H00
Lesotho : 09H00
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Maroc : 09H00
Lesotho : 10H00
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Maroc : 10H00
Lesotho : 11H00
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Maroc : 11H00
Lesotho : 12H00
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Maroc : 12H00
Lesotho : 13H00
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Maroc : 13H00
Lesotho : 14H00
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Maroc : 14H00
Lesotho : 15H00
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Maroc : 15H00
Lesotho : 16H00
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Maroc : 16H00
Lesotho : 17H00
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Maroc : 17H00
Lesotho : 18H00
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Maroc : 18H00
Lesotho : 19H00
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Maroc : 19H00
Lesotho : 20H00
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Maroc : 20H00
Lesotho : 21H00
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Maroc : 21H00
Lesotho : 22H00
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Maroc : 22H00
Lesotho : 23H00
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Maroc : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Letta Ramaphosa