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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Lesotho : 01H00
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Maroc : 01H00
Lesotho : 02H00
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Maroc : 02H00
Lesotho : 03H00
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Maroc : 03H00
Lesotho : 04H00
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Maroc : 04H00
Lesotho : 05H00
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Maroc : 05H00
Lesotho : 06H00
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Maroc : 06H00
Lesotho : 07H00
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Maroc : 07H00
Lesotho : 08H00
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Maroc : 08H00
Lesotho : 09H00
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Maroc : 09H00
Lesotho : 10H00
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Maroc : 10H00
Lesotho : 11H00
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Maroc : 11H00
Lesotho : 12H00
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Maroc : 12H00
Lesotho : 13H00
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Maroc : 13H00
Lesotho : 14H00
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Maroc : 14H00
Lesotho : 15H00
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Maroc : 15H00
Lesotho : 16H00
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Maroc : 16H00
Lesotho : 17H00
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Maroc : 17H00
Lesotho : 18H00
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Maroc : 18H00
Lesotho : 19H00
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Maroc : 19H00
Lesotho : 20H00
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Maroc : 20H00
Lesotho : 21H00
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Maroc : 21H00
Lesotho : 22H00
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Maroc : 22H00
Lesotho : 23H00
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Maroc : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho, Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Letta Ramaphosa