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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Cameroun : 00H00
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Maroc : 01H00
Cameroun : 01H00
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Maroc : 02H00
Cameroun : 02H00
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Maroc : 03H00
Cameroun : 03H00
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Maroc : 04H00
Cameroun : 04H00
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Maroc : 05H00
Cameroun : 05H00
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Maroc : 06H00
Cameroun : 06H00
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Maroc : 07H00
Cameroun : 07H00
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Maroc : 08H00
Cameroun : 08H00
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Maroc : 09H00
Cameroun : 09H00
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Maroc : 10H00
Cameroun : 10H00
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Maroc : 11H00
Cameroun : 11H00
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Maroc : 12H00
Cameroun : 12H00
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Maroc : 13H00
Cameroun : 13H00
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Maroc : 14H00
Cameroun : 14H00
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Maroc : 15H00
Cameroun : 15H00
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Maroc : 16H00
Cameroun : 16H00
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Maroc : 17H00
Cameroun : 17H00
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Maroc : 18H00
Cameroun : 18H00
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Maroc : 19H00
Cameroun : 19H00
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Maroc : 20H00
Cameroun : 20H00
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Maroc : 21H00
Cameroun : 21H00
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Maroc : 22H00
Cameroun : 22H00
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Maroc : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mamadou Mbaye