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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Burundi : 01H00
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Maroc : 01H00
Burundi : 02H00
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Maroc : 02H00
Burundi : 03H00
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Maroc : 03H00
Burundi : 04H00
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Maroc : 04H00
Burundi : 05H00
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Maroc : 05H00
Burundi : 06H00
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Maroc : 06H00
Burundi : 07H00
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Maroc : 07H00
Burundi : 08H00
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Maroc : 08H00
Burundi : 09H00
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Maroc : 09H00
Burundi : 10H00
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Maroc : 10H00
Burundi : 11H00
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Maroc : 11H00
Burundi : 12H00
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Maroc : 12H00
Burundi : 13H00
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Maroc : 13H00
Burundi : 14H00
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Maroc : 14H00
Burundi : 15H00
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Maroc : 15H00
Burundi : 16H00
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Maroc : 16H00
Burundi : 17H00
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Maroc : 17H00
Burundi : 18H00
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Maroc : 18H00
Burundi : 19H00
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Maroc : 19H00
Burundi : 20H00
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Maroc : 20H00
Burundi : 21H00
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Maroc : 21H00
Burundi : 22H00
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Maroc : 22H00
Burundi : 23H00
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Maroc : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
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