Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Somalie : 02H00
-
Maroc : 01H00
Somalie : 03H00
-
Maroc : 02H00
Somalie : 04H00
-
Maroc : 03H00
Somalie : 05H00
-
Maroc : 04H00
Somalie : 06H00
-
Maroc : 05H00
Somalie : 07H00
-
Maroc : 06H00
Somalie : 08H00
-
Maroc : 07H00
Somalie : 09H00
-
Maroc : 08H00
Somalie : 10H00
-
Maroc : 09H00
Somalie : 11H00
-
Maroc : 10H00
Somalie : 12H00
-
Maroc : 11H00
Somalie : 13H00
-
Maroc : 12H00
Somalie : 14H00
-
Maroc : 13H00
Somalie : 15H00
-
Maroc : 14H00
Somalie : 16H00
-
Maroc : 15H00
Somalie : 17H00
-
Maroc : 16H00
Somalie : 18H00
-
Maroc : 17H00
Somalie : 19H00
-
Maroc : 18H00
Somalie : 20H00
-
Maroc : 19H00
Somalie : 21H00
-
Maroc : 20H00
Somalie : 22H00
-
Maroc : 21H00
Somalie : 23H00
-
Maroc : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Maroc : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Aziz Lamnawar