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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Namibie : 01H00
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Maroc : 01H00
Namibie : 02H00
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Maroc : 02H00
Namibie : 03H00
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Maroc : 03H00
Namibie : 04H00
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Maroc : 04H00
Namibie : 05H00
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Maroc : 05H00
Namibie : 06H00
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Maroc : 06H00
Namibie : 07H00
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Maroc : 07H00
Namibie : 08H00
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Maroc : 08H00
Namibie : 09H00
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Maroc : 09H00
Namibie : 10H00
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Maroc : 10H00
Namibie : 11H00
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Maroc : 11H00
Namibie : 12H00
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Maroc : 12H00
Namibie : 13H00
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Maroc : 13H00
Namibie : 14H00
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Maroc : 14H00
Namibie : 15H00
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Maroc : 15H00
Namibie : 16H00
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Maroc : 16H00
Namibie : 17H00
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Maroc : 17H00
Namibie : 18H00
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Maroc : 18H00
Namibie : 19H00
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Maroc : 19H00
Namibie : 20H00
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Maroc : 20H00
Namibie : 21H00
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Maroc : 21H00
Namibie : 22H00
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Maroc : 22H00
Namibie : 23H00
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Maroc : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Abeti Makosso