Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 8H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Érythrée : 02H00

  • Maroc : 01H00

    Érythrée : 03H00

  • Maroc : 02H00

    Érythrée : 04H00

  • Maroc : 03H00

    Érythrée : 05H00

  • Maroc : 04H00

    Érythrée : 06H00

  • Maroc : 05H00

    Érythrée : 07H00

  • Maroc : 06H00

    Érythrée : 08H00

  • Maroc : 07H00

    Érythrée : 09H00

  • Maroc : 08H00

    Érythrée : 10H00

  • Maroc : 09H00

    Érythrée : 11H00

  • Maroc : 10H00

    Érythrée : 12H00

  • Maroc : 11H00

    Érythrée : 13H00

  • Maroc : 12H00

    Érythrée : 14H00

  • Maroc : 13H00

    Érythrée : 15H00

  • Maroc : 14H00

    Érythrée : 16H00

  • Maroc : 15H00

    Érythrée : 17H00

  • Maroc : 16H00

    Érythrée : 18H00

  • Maroc : 17H00

    Érythrée : 19H00

  • Maroc : 18H00

    Érythrée : 20H00

  • Maroc : 19H00

    Érythrée : 21H00

  • Maroc : 20H00

    Érythrée : 22H00

  • Maroc : 21H00

    Érythrée : 23H00

  • Maroc : 22H00

    Érythrée : 00H00 (Jour +1)

  • Maroc : 23H00

    Érythrée : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Rabat :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Aziz Lamnawar

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