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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Érythrée : 02H00
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Maroc : 01H00
Érythrée : 03H00
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Maroc : 02H00
Érythrée : 04H00
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Maroc : 03H00
Érythrée : 05H00
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Maroc : 04H00
Érythrée : 06H00
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Maroc : 05H00
Érythrée : 07H00
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Maroc : 06H00
Érythrée : 08H00
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Maroc : 07H00
Érythrée : 09H00
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Maroc : 08H00
Érythrée : 10H00
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Maroc : 09H00
Érythrée : 11H00
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Maroc : 10H00
Érythrée : 12H00
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Maroc : 11H00
Érythrée : 13H00
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Maroc : 12H00
Érythrée : 14H00
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Maroc : 13H00
Érythrée : 15H00
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Maroc : 14H00
Érythrée : 16H00
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Maroc : 15H00
Érythrée : 17H00
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Maroc : 16H00
Érythrée : 18H00
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Maroc : 17H00
Érythrée : 19H00
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Maroc : 18H00
Érythrée : 20H00
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Maroc : 19H00
Érythrée : 21H00
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Maroc : 20H00
Érythrée : 22H00
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Maroc : 21H00
Érythrée : 23H00
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Maroc : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar