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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Angola : 00H00
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Maroc : 01H00
Angola : 01H00
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Maroc : 02H00
Angola : 02H00
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Maroc : 03H00
Angola : 03H00
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Maroc : 04H00
Angola : 04H00
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Maroc : 05H00
Angola : 05H00
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Maroc : 06H00
Angola : 06H00
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Maroc : 07H00
Angola : 07H00
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Maroc : 08H00
Angola : 08H00
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Maroc : 09H00
Angola : 09H00
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Maroc : 10H00
Angola : 10H00
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Maroc : 11H00
Angola : 11H00
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Maroc : 12H00
Angola : 12H00
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Maroc : 13H00
Angola : 13H00
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Maroc : 14H00
Angola : 14H00
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Maroc : 15H00
Angola : 15H00
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Maroc : 16H00
Angola : 16H00
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Maroc : 17H00
Angola : 17H00
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Maroc : 18H00
Angola : 18H00
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Maroc : 19H00
Angola : 19H00
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Maroc : 20H00
Angola : 20H00
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Maroc : 21H00
Angola : 21H00
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Maroc : 22H00
Angola : 22H00
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Maroc : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar