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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Angola : 00H00
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Maroc : 01H00
Angola : 01H00
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Maroc : 02H00
Angola : 02H00
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Maroc : 03H00
Angola : 03H00
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Maroc : 04H00
Angola : 04H00
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Maroc : 05H00
Angola : 05H00
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Maroc : 06H00
Angola : 06H00
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Maroc : 07H00
Angola : 07H00
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Maroc : 08H00
Angola : 08H00
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Maroc : 09H00
Angola : 09H00
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Maroc : 10H00
Angola : 10H00
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Maroc : 11H00
Angola : 11H00
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Maroc : 12H00
Angola : 12H00
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Maroc : 13H00
Angola : 13H00
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Maroc : 14H00
Angola : 14H00
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Maroc : 15H00
Angola : 15H00
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Maroc : 16H00
Angola : 16H00
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Maroc : 17H00
Angola : 17H00
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Maroc : 18H00
Angola : 18H00
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Maroc : 19H00
Angola : 19H00
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Maroc : 20H00
Angola : 20H00
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Maroc : 21H00
Angola : 21H00
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Maroc : 22H00
Angola : 22H00
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Maroc : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar