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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Mali et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Mali : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Mali : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Mali : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Mali : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Mali : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Mali : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Mali : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Mali : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Mali : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Mali : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Mali : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Mali : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Mali : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Mali : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Mali : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Mali : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Mali : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Mali : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Mali : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Mali : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Mali : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Ouhoumoudou Nnaji