Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Mali : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Mali : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Mali : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Mali : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Mali : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Mali : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Mali : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Mali : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Mali : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Mali : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Mali : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Mali : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Mali : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Mali : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Mali : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Mali : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Mali : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Mali : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Mali : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Mali : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Mali : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Mali : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Mali : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bamako ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Bamako :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abeti Makosso