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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Mali : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Mali : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Mali : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Mali : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Mali : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Mali : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Mali : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Mali : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Mali : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Mali : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Mali : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Mali : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Mali : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Mali : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Mali : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Mali : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Mali : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Mali : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Mali : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Mali : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso