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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Mali et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Mali : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Mali : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Mali : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Mali : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Mali : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Mali : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Mali : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Mali : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Mali : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Mali : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Mali : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Mali : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Mali : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Mali : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Mali : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Mali : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Mali : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Mali : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Mali : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Mali : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso