Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Mali et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Maurice : 04H00
-
Mali : 01H00
Maurice : 05H00
-
Mali : 02H00
Maurice : 06H00
-
Mali : 03H00
Maurice : 07H00
-
Mali : 04H00
Maurice : 08H00
-
Mali : 05H00
Maurice : 09H00
-
Mali : 06H00
Maurice : 10H00
-
Mali : 07H00
Maurice : 11H00
-
Mali : 08H00
Maurice : 12H00
-
Mali : 09H00
Maurice : 13H00
-
Mali : 10H00
Maurice : 14H00
-
Mali : 11H00
Maurice : 15H00
-
Mali : 12H00
Maurice : 16H00
-
Mali : 13H00
Maurice : 17H00
-
Mali : 14H00
Maurice : 18H00
-
Mali : 15H00
Maurice : 19H00
-
Mali : 16H00
Maurice : 20H00
-
Mali : 17H00
Maurice : 21H00
-
Mali : 18H00
Maurice : 22H00
-
Mali : 19H00
Maurice : 23H00
-
Mali : 20H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Mali : 21H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
-
Mali : 22H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
-
Mali : 23H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune