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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Mali et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Maurice : 04H00
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Mali : 01H00
Maurice : 05H00
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Mali : 02H00
Maurice : 06H00
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Mali : 03H00
Maurice : 07H00
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Mali : 04H00
Maurice : 08H00
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Mali : 05H00
Maurice : 09H00
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Mali : 06H00
Maurice : 10H00
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Mali : 07H00
Maurice : 11H00
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Mali : 08H00
Maurice : 12H00
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Mali : 09H00
Maurice : 13H00
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Mali : 10H00
Maurice : 14H00
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Mali : 11H00
Maurice : 15H00
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Mali : 12H00
Maurice : 16H00
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Mali : 13H00
Maurice : 17H00
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Mali : 14H00
Maurice : 18H00
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Mali : 15H00
Maurice : 19H00
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Mali : 16H00
Maurice : 20H00
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Mali : 17H00
Maurice : 21H00
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Mali : 18H00
Maurice : 22H00
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Mali : 19H00
Maurice : 23H00
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Mali : 20H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Souad Tebboune