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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Mali et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Madagascar : 03H00
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Mali : 01H00
Madagascar : 04H00
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Mali : 02H00
Madagascar : 05H00
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Mali : 03H00
Madagascar : 06H00
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Mali : 04H00
Madagascar : 07H00
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Mali : 05H00
Madagascar : 08H00
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Mali : 06H00
Madagascar : 09H00
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Mali : 07H00
Madagascar : 10H00
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Mali : 08H00
Madagascar : 11H00
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Mali : 09H00
Madagascar : 12H00
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Mali : 10H00
Madagascar : 13H00
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Mali : 11H00
Madagascar : 14H00
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Mali : 12H00
Madagascar : 15H00
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Mali : 13H00
Madagascar : 16H00
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Mali : 14H00
Madagascar : 17H00
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Mali : 15H00
Madagascar : 18H00
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Mali : 16H00
Madagascar : 19H00
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Mali : 17H00
Madagascar : 20H00
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Mali : 18H00
Madagascar : 21H00
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Mali : 19H00
Madagascar : 22H00
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Mali : 20H00
Madagascar : 23H00
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Mali : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Eténèsh Dessalegn