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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Mali et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Sahara Occidental : 01H00
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Mali : 01H00
Sahara Occidental : 02H00
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Mali : 02H00
Sahara Occidental : 03H00
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Mali : 03H00
Sahara Occidental : 04H00
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Mali : 04H00
Sahara Occidental : 05H00
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Mali : 05H00
Sahara Occidental : 06H00
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Mali : 06H00
Sahara Occidental : 07H00
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Mali : 07H00
Sahara Occidental : 08H00
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Mali : 08H00
Sahara Occidental : 09H00
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Mali : 09H00
Sahara Occidental : 10H00
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Mali : 10H00
Sahara Occidental : 11H00
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Mali : 11H00
Sahara Occidental : 12H00
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Mali : 12H00
Sahara Occidental : 13H00
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Mali : 13H00
Sahara Occidental : 14H00
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Mali : 14H00
Sahara Occidental : 15H00
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Mali : 15H00
Sahara Occidental : 16H00
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Mali : 16H00
Sahara Occidental : 17H00
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Mali : 17H00
Sahara Occidental : 18H00
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Mali : 18H00
Sahara Occidental : 19H00
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Mali : 19H00
Sahara Occidental : 20H00
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Mali : 20H00
Sahara Occidental : 21H00
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Mali : 21H00
Sahara Occidental : 22H00
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Mali : 22H00
Sahara Occidental : 23H00
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Mali : 23H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental ou bien encore Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
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