Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Mali et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Nigéria : 01H00
-
Mali : 01H00
Nigéria : 02H00
-
Mali : 02H00
Nigéria : 03H00
-
Mali : 03H00
Nigéria : 04H00
-
Mali : 04H00
Nigéria : 05H00
-
Mali : 05H00
Nigéria : 06H00
-
Mali : 06H00
Nigéria : 07H00
-
Mali : 07H00
Nigéria : 08H00
-
Mali : 08H00
Nigéria : 09H00
-
Mali : 09H00
Nigéria : 10H00
-
Mali : 10H00
Nigéria : 11H00
-
Mali : 11H00
Nigéria : 12H00
-
Mali : 12H00
Nigéria : 13H00
-
Mali : 13H00
Nigéria : 14H00
-
Mali : 14H00
Nigéria : 15H00
-
Mali : 15H00
Nigéria : 16H00
-
Mali : 16H00
Nigéria : 17H00
-
Mali : 17H00
Nigéria : 18H00
-
Mali : 18H00
Nigéria : 19H00
-
Mali : 19H00
Nigéria : 20H00
-
Mali : 20H00
Nigéria : 21H00
-
Mali : 21H00
Nigéria : 22H00
-
Mali : 22H00
Nigéria : 23H00
-
Mali : 23H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Abuja :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria mais aussi Fuseau Horaire du Nigéria sans oublier Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Fatma al-Sissi