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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Lesotho : 02H00
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Mali : 01H00
Lesotho : 03H00
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Mali : 02H00
Lesotho : 04H00
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Mali : 03H00
Lesotho : 05H00
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Mali : 04H00
Lesotho : 06H00
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Mali : 05H00
Lesotho : 07H00
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Mali : 06H00
Lesotho : 08H00
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Mali : 07H00
Lesotho : 09H00
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Mali : 08H00
Lesotho : 10H00
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Mali : 09H00
Lesotho : 11H00
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Mali : 10H00
Lesotho : 12H00
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Mali : 11H00
Lesotho : 13H00
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Mali : 12H00
Lesotho : 14H00
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Mali : 13H00
Lesotho : 15H00
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Mali : 14H00
Lesotho : 16H00
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Mali : 15H00
Lesotho : 17H00
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Mali : 16H00
Lesotho : 18H00
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Mali : 17H00
Lesotho : 19H00
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Mali : 18H00
Lesotho : 20H00
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Mali : 19H00
Lesotho : 21H00
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Mali : 20H00
Lesotho : 22H00
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Mali : 21H00
Lesotho : 23H00
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Mali : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho mais aussi Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Dounia Akhannouch