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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ghana : 00H00
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Mali : 01H00
Ghana : 01H00
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Mali : 02H00
Ghana : 02H00
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Mali : 03H00
Ghana : 03H00
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Mali : 04H00
Ghana : 04H00
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Mali : 05H00
Ghana : 05H00
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Mali : 06H00
Ghana : 06H00
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Mali : 07H00
Ghana : 07H00
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Mali : 08H00
Ghana : 08H00
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Mali : 09H00
Ghana : 09H00
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Mali : 10H00
Ghana : 10H00
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Mali : 11H00
Ghana : 11H00
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Mali : 12H00
Ghana : 12H00
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Mali : 13H00
Ghana : 13H00
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Mali : 14H00
Ghana : 14H00
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Mali : 15H00
Ghana : 15H00
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Mali : 16H00
Ghana : 16H00
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Mali : 17H00
Ghana : 17H00
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Mali : 18H00
Ghana : 18H00
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Mali : 19H00
Ghana : 19H00
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Mali : 20H00
Ghana : 20H00
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Mali : 21H00
Ghana : 21H00
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Mali : 22H00
Ghana : 22H00
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Mali : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Eténèsh Dessalegn