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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Mali et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Botswana : 02H00
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Mali : 01H00
Botswana : 03H00
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Mali : 02H00
Botswana : 04H00
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Mali : 03H00
Botswana : 05H00
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Mali : 04H00
Botswana : 06H00
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Mali : 05H00
Botswana : 07H00
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Mali : 06H00
Botswana : 08H00
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Mali : 07H00
Botswana : 09H00
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Mali : 08H00
Botswana : 10H00
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Mali : 09H00
Botswana : 11H00
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Mali : 10H00
Botswana : 12H00
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Mali : 11H00
Botswana : 13H00
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Mali : 12H00
Botswana : 14H00
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Mali : 13H00
Botswana : 15H00
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Mali : 14H00
Botswana : 16H00
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Mali : 15H00
Botswana : 17H00
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Mali : 16H00
Botswana : 18H00
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Mali : 17H00
Botswana : 19H00
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Mali : 18H00
Botswana : 20H00
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Mali : 19H00
Botswana : 21H00
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Mali : 20H00
Botswana : 22H00
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Mali : 21H00
Botswana : 23H00
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Mali : 22H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et surtout Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Eténèsh Dessalegn