Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Mali et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Tanzanie : 03H00
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Mali : 01H00
Tanzanie : 04H00
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Mali : 02H00
Tanzanie : 05H00
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Mali : 03H00
Tanzanie : 06H00
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Mali : 04H00
Tanzanie : 07H00
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Mali : 05H00
Tanzanie : 08H00
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Mali : 06H00
Tanzanie : 09H00
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Mali : 07H00
Tanzanie : 10H00
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Mali : 08H00
Tanzanie : 11H00
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Mali : 09H00
Tanzanie : 12H00
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Mali : 10H00
Tanzanie : 13H00
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Mali : 11H00
Tanzanie : 14H00
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Mali : 12H00
Tanzanie : 15H00
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Mali : 13H00
Tanzanie : 16H00
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Mali : 14H00
Tanzanie : 17H00
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Mali : 15H00
Tanzanie : 18H00
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Mali : 16H00
Tanzanie : 19H00
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Mali : 17H00
Tanzanie : 20H00
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Mali : 18H00
Tanzanie : 21H00
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Mali : 19H00
Tanzanie : 22H00
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Mali : 20H00
Tanzanie : 23H00
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Mali : 21H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.