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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Mali et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Niger : 01H00
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Mali : 01H00
Niger : 02H00
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Mali : 02H00
Niger : 03H00
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Mali : 03H00
Niger : 04H00
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Mali : 04H00
Niger : 05H00
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Mali : 05H00
Niger : 06H00
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Mali : 06H00
Niger : 07H00
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Mali : 07H00
Niger : 08H00
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Mali : 08H00
Niger : 09H00
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Mali : 09H00
Niger : 10H00
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Mali : 10H00
Niger : 11H00
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Mali : 11H00
Niger : 12H00
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Mali : 12H00
Niger : 13H00
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Mali : 13H00
Niger : 14H00
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Mali : 14H00
Niger : 15H00
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Mali : 15H00
Niger : 16H00
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Mali : 16H00
Niger : 17H00
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Mali : 17H00
Niger : 18H00
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Mali : 18H00
Niger : 19H00
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Mali : 19H00
Niger : 20H00
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Mali : 20H00
Niger : 21H00
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Mali : 21H00
Niger : 22H00
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Mali : 22H00
Niger : 23H00
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Mali : 23H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum