Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Éthiopie : 03H00
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Mali : 01H00
Éthiopie : 04H00
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Mali : 02H00
Éthiopie : 05H00
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Mali : 03H00
Éthiopie : 06H00
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Mali : 04H00
Éthiopie : 07H00
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Mali : 05H00
Éthiopie : 08H00
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Mali : 06H00
Éthiopie : 09H00
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Mali : 07H00
Éthiopie : 10H00
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Mali : 08H00
Éthiopie : 11H00
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Mali : 09H00
Éthiopie : 12H00
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Mali : 10H00
Éthiopie : 13H00
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Mali : 11H00
Éthiopie : 14H00
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Mali : 12H00
Éthiopie : 15H00
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Mali : 13H00
Éthiopie : 16H00
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Mali : 14H00
Éthiopie : 17H00
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Mali : 15H00
Éthiopie : 18H00
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Mali : 16H00
Éthiopie : 19H00
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Mali : 17H00
Éthiopie : 20H00
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Mali : 18H00
Éthiopie : 21H00
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Mali : 19H00
Éthiopie : 22H00
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Mali : 20H00
Éthiopie : 23H00
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Mali : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.