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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Angola : 01H00
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Mali : 01H00
Angola : 02H00
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Mali : 02H00
Angola : 03H00
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Mali : 03H00
Angola : 04H00
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Mali : 04H00
Angola : 05H00
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Mali : 05H00
Angola : 06H00
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Mali : 06H00
Angola : 07H00
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Mali : 07H00
Angola : 08H00
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Mali : 08H00
Angola : 09H00
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Mali : 09H00
Angola : 10H00
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Mali : 10H00
Angola : 11H00
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Mali : 11H00
Angola : 12H00
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Mali : 12H00
Angola : 13H00
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Mali : 13H00
Angola : 14H00
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Mali : 14H00
Angola : 15H00
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Mali : 15H00
Angola : 16H00
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Mali : 16H00
Angola : 17H00
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Mali : 17H00
Angola : 18H00
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Mali : 18H00
Angola : 19H00
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Mali : 19H00
Angola : 20H00
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Mali : 20H00
Angola : 21H00
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Mali : 21H00
Angola : 22H00
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Mali : 22H00
Angola : 23H00
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Mali : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola, Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase