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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Malawi et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Malawi : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Malawi : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Malawi : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Malawi : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Malawi : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Malawi : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Malawi : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Malawi : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Malawi : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Malawi : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Malawi : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Malawi : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Malawi : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Malawi : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Malawi : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Malawi : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Malawi : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Malawi : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Malawi : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Malawi : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Malawi : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Malawi : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Malawi : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Nkosiyakhe Mogase