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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Malawi et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Malawi : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Malawi : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Malawi : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
-
Malawi : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
-
Malawi : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Malawi : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Malawi : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Malawi : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Malawi : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Malawi : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Malawi : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Malawi : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Malawi : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Malawi : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Malawi : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Malawi : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Malawi : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Malawi : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Malawi : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Malawi : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Malawi : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Letta Ramaphosa