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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Malawi : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Malawi : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Malawi : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Malawi : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Malawi : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Malawi : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Malawi : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Malawi : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Malawi : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Malawi : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Malawi : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Malawi : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Malawi : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Malawi : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Malawi : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Malawi : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Malawi : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Malawi : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Malawi : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Malawi : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Malawi : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Malawi : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Malawi : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Fatma al-Sissi