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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Mali : 00H00
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Malawi : 03H00
Mali : 01H00
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Malawi : 04H00
Mali : 02H00
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Malawi : 05H00
Mali : 03H00
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Malawi : 06H00
Mali : 04H00
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Malawi : 07H00
Mali : 05H00
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Malawi : 08H00
Mali : 06H00
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Malawi : 09H00
Mali : 07H00
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Malawi : 10H00
Mali : 08H00
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Malawi : 11H00
Mali : 09H00
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Malawi : 12H00
Mali : 10H00
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Malawi : 13H00
Mali : 11H00
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Malawi : 14H00
Mali : 12H00
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Malawi : 15H00
Mali : 13H00
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Malawi : 16H00
Mali : 14H00
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Malawi : 17H00
Mali : 15H00
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Malawi : 18H00
Mali : 16H00
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Malawi : 19H00
Mali : 17H00
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Malawi : 20H00
Mali : 18H00
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Malawi : 21H00
Mali : 19H00
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Malawi : 22H00
Mali : 20H00
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Malawi : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Mamadou Mbaye