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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Ghana : 00H00
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Malawi : 03H00
Ghana : 01H00
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Malawi : 04H00
Ghana : 02H00
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Malawi : 05H00
Ghana : 03H00
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Malawi : 06H00
Ghana : 04H00
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Malawi : 07H00
Ghana : 05H00
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Malawi : 08H00
Ghana : 06H00
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Malawi : 09H00
Ghana : 07H00
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Malawi : 10H00
Ghana : 08H00
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Malawi : 11H00
Ghana : 09H00
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Malawi : 12H00
Ghana : 10H00
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Malawi : 13H00
Ghana : 11H00
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Malawi : 14H00
Ghana : 12H00
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Malawi : 15H00
Ghana : 13H00
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Malawi : 16H00
Ghana : 14H00
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Malawi : 17H00
Ghana : 15H00
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Malawi : 18H00
Ghana : 16H00
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Malawi : 19H00
Ghana : 17H00
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Malawi : 20H00
Ghana : 18H00
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Malawi : 21H00
Ghana : 19H00
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Malawi : 22H00
Ghana : 20H00
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Malawi : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar